dimanche 17 janvier 2016

COMMENT GARDER SA LIGNE ?

Publié le par Daagbo Vaudou
 COMMENT GARDER SA LIGNE ?
COMMENT GARDER SA LIGNE ?

COMMENT GARDER SA LIGNE ?

Comme je l'ai déjà dit dans mon article du mois dernier,Chacun est concerné un jour par le problème du surpoids, et le stress dans lequel nous vivons tous les jours nous y rend encore plus sensible puisque notre métabolisme influe sur notre forme et ... sur nos formes.


Balance
Pour vous le poids est, une fois de plus, un problème d'équilibre : un rien peut vous déstabiliser. Commencez par vous libérer l'esprit : soucis et contrariétés vous amènent à compenser en mangeant des sucreries et troublent votre sommeil. Les régimes rigoureux ne sont pas pour vous.

Scorpion

Si vous savez préserver votre énergie physique, vous n'aurez aucun mal à garder la forme. Marchez, nagez, pratiquez le sport de votre choix et vous n'aurez aucun problème de poids. Dès que vous n'êtes plus en pleine possession de vos moyens, vous devenez nerveux et irascible.

Verseau
Vous vivez sur un rythme fou, et vous ne prenez pas assez le temps de vous reposer. Conséquence : vous êtes sur les nerfs et vous gaspillez votre énergie. Pourtant, vous restez mince et en forme. Gardez en réserve un minimum de calories, elle vous permettront de continuer sur votre lancée.

Poissons 
Vous considérez les rondeurs avec une certaine philosophie. Les lignes anguleuses ne vous vont pas, et vous voulez que , par ses formes, votre corps révèle votre générosité naturelle. Pour rester au top de votre bien être, buvez beaucoup d'eau et éliminez ainsi vos toxines.

Bélier
Vous êtes une force de la nature, et cela se voit. Vous avez donc de gros appétits, et il vous faut souvent recharger votre énergie pour ne pas pâtir de vos emballements. Une activité physique intense vous permet de retrouver rapidement votre équilibre : sport et relaxation seront donc l'idéal pour vous.

Taureau
Vous avez besoin de surveiller votre poids, puisque par nature vous aimez la bonne chère. Il serait vraiment dommage que votre ligne en souffre. Dites-vous bien que certains plats diététiques sont aussi bons au goût que jolis dans l'assiette. Mais, rassurez-vous : pas tous les jours quand même.

Gémeaux
Le poids idéal est celui auquel on se sent en forme. Gêne dans les mouvements, essouflement doivent être pour vous un signal d'alarme. Quoi qu'il en soit, vous êtes d'un naturel vif et vous n'avez guère tendance à l'embonpoint. Attention, cependant à la régularité de vos repas.

Cancer
Votre poids est fluctuant et, à la moindre contrariété, vous avez tendance à compenser en mangeant. Faites du sport, pratiquez toutes les activités susceptibles de vous détendre et de vous rendre la paix intérieure. Sachez aussi que, plus que tout autre signe, vous pouvez rétablir votre poids en fonction des phases de la lune.

Lion
Le Soleil étant votre planète dominante, vos appétits sont grands et vous êtes sujet aux variations de poids. Veillez à ce que ces écarts n'influent pas sur votre circulation sanguine, l'un de vos points faibles. Imposez-vous aussi une certaine discipline dans votre alimentation quotidienne. L'excès de poids nuit à votre vitalité.

Vierge
Vous avez souvent une passion pour la diététique et pour l'hygiène de vie en général. Au fait des dernières nouveautés, vous aimez essayer tout ce qui se pratique en la matière. Vous avez compris aussi que l'équilibre physique dépend largement du psychisme, et vous savez mettre à profit toutes vos connaissances pour garder une forme idéale.

Sagittaire
Vous aimez les plaisirs de la vie et vous ne vous en privez pas, ce qui vous joue très souvent des tours : votre poids et votre tour de taille subissent les conséquences de vos excès de table. Préférez les efforts réguliers aux cures d'amaigrissement draconiennes, généralement très peu recommandées dans votre cas.

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